Csoportos óráim:
Szenior fitness
Egy különleges és nagyon hatékony mozgásformára hívlak most meg Téged: a Naro Methode alternatív mozgásterápiára
Amennyiben megengeded magadnak az átélés szabadságát és tapasztalod, hogy tudatosan figyelve mindig az említett testrészre koncentrálva végezd el a Naro Methode
gyakorlatokat, akkor egy olyan edzésformában vehetsz most részt, amely egyszerre van nyugtató hatással az idegrendszeredre és erősítő hatással az izomzatodra.
A mozgásterápiát követően kellemesen elfáradva, de mégis felfrissülve és könnyebbnek fogod érezni magad. Az óra mindenki
számára kivitelezhető!
Előzetes bejelentkezés esetén az első alkalom minden új vendégm számára díjmentes.
2025 november 6.-án, 13.-án, 20.-án és 27.-én
Előzetes
bejelentkezés szükséges: 0670 419 8686
Rendszeres edzés során (minimum heti 1 alkalom) jelentősen javulhat a testtudatod és ez által a testtartásod is.
Miben más a Naro Methode alternatív mozgásterápiás csoportos óra?
- Szeretetteljes környezetben edzünk
- Biztonságosan és maximális szakmai odafigyeléssel
- A gyakorlatok mindenki által kivitelezhetők.
- Minden eszközt a rendelkezésre bocsátunk.
- Mindenki a saját lehetőségei szerint teljesít.
- A gyakorlatok többségét széken ülve végezzük.
- A gyakorlatokat légzéstechnikával kísérjük.
- Egyszerre nyugtatjuk az idegrendszert, de edzük az izmokat és az állóképességet is anélkül, hogy az edzés kimerítő lenne.
- Minden gyakorlat abszolút biztonságos és ízületkímélő.
- Fájdalmakban szenvedők is elkezdhetik ezt a terápiát.
Fontos információk:
Cím: Lia Fit Életmód & Sportrehabilitáció,
9200 Mosonmagyaróvár, Szellőrózsa u. 35-37
Parkolás: Ingyenes az udvarban vagy a környező utcákban.
Időpont: Keddenként 8:55 - 9:55-ig
(az időpont változásának jogát fenntartjuk)
Regisztráció: Az első alkalom előtt szükséges.
Tiszteletdíj:
1 alkalmas belépőjegy ára 4.000,- Ft
4 alkalmas belépőjegy ára 12.000,- Ft (3.000 Ft / alkalom)
Nyilatkozat: A Naro Method módszere nem gyógyít és nem állít fel semmilyen jellegű diagnózist sem. A Naro Methode egy wellness program, amely a jobb életminőség elérhetőségének egy lehetséges formája.
Visszajelzések a csoportos óráról
"Azért járok a csoportos óráidra, mert a gyakorlatok növelték a testudatomat és ez által
javult a testtartásom is."
*****
"Az óráid minden korosztálynak megfelelőek. Nem túl megterhelők, de mégis
átmozgatják a teljes testet és én kellemesen elfáradok."
*****
"Ösztönző számomra a feladatok miértjénk a magyarázata.
Jó megérteni, hogy mit miért csinálunk."
*****
"A te órád számunkra a hét egyik fénypontja. Együtt lehetünk és közben tudatosan tehetünk az egészségünkért."
*****
"Szeretem, hogy mindig odafigyelsz a résztvevők egyéni problémáira is és azonnal segítségünkre vagy, ha valamiben megakadunk."
*****
"Különösen tetszik, hogy csukott szemekkel végezzük a gyakoraltokat, mert így jól tud mindenki magára figyelni."
*****
"Így csukott szemekkel nem érzem kellemetlennek, ha hibázom. Ráadásul tudom, hogy halkan javítasz, ha szükséges."
*****
"A csoportos órád segítségével megtanulhattam, hogy mennyire fontos a helyes légzés. Ma már a mindenapom részét
képezi."
*****
"Nagyon szeretem az órád pozitív hangulatát. Az óra végi relaxációs rész pedig kifejezetten nagyon jól esik nekem."
*****
"Különösen tetszik, hogy csukott szemekkel végezzük a gyakoraltokat, mert így jól tud mindenki magára figyelni."
*****
"Mindíg érzem azt a maximális elhivatottságot és figyelmet, amviel ügyelsz a gyakorlatok pontos kivitelezésére."
*****
"Nekem nagyon imponáló, hogy nők, férfiak, párok és gyermekes családok is rendszeres látogatói az órádnak. Az óra összeköt
minket. "
*****
Naro Methode - Különleges csoportos terápia:
Testtudatra tanítunk!
Naro csoportos óra
ALTERNATÍV MOZGÁSTERÁPIA
A testudatban
fejlődni vágyók csoportos órája
Csütörtökönként: 19:15 - 20:10
Mosonmagyaróváron
Naro csoportos óra
FUNKCIONÁLIS EDZÉS
Az aktívabb mozgást igénylők csoportos
órája
Keddenként: 18:00 - 18:55
Mosonmagyaróváron
Nyilatkozat:
A Naro Methode módszere nem gyógyít és nem állít fel semmilyen jellegű diagnózist sem.
A Naro Methode egy wellness program, amely a jobb életminőség elérhetőségének egy lehetséges formája.